Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email

Γιατί Το Παιδί Μου Ιδρώνει Τη Νύχτα, Τι Μπορώ Να Κάνω;

Ίσως σκεφτήκατε ότι η εφίδρωση ήταν κάτι που θα περίμενε μέχρι τα εφηβικά χρόνια – αλλά η νυχτερινή εφίδρωση είναι στην πραγματικότητα αρκετά κοινή στα μωρά και στα μικρά παιδιά. Μια πηγή μελέτης για το 2012 που εξέτασε 6.381 παιδιά ηλικίας από 7 έως 11 ετών διαπίστωσε ότι σχεδόν το 12% είχε εβδομαδιαίους νυχτερινούς ιδρώτες! Νυχτερινοί ιδρώτες μπορούν να συμβούν σε παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας. Μπορούν να συμβούν τακτικά – ή μόνο μία φορά. Μερικές φορές συνδέονται με άλλα θέματα υγείας όπως αυτά για τα οποία μιλάμε παρακάτω, αλλά μερικές φορές συμβαίνουν χωρίς λόγο.

Συμπτώματα νυχτερινών ιδρωτών στα παιδιά!

Η εφίδρωση κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα. Το παιδί σας μπορεί να είναι καλ όλη την ημέρα, αλλά όταν θα κοιμηθούν την νύχτα , μπορεί να εμφανίσουν:

 

Α.Τοπική εφίδρωση. Αυτό μπορεί να είναι μόνο στο τριχωτό της κεφαλής ή σε ολόκληρο το κεφάλι, το πρόσωπο και τον λαιμό. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι το μαξιλάρι του παιδιού σας είναι βρεγμένο, ενώ το κρεβάτι είναι στεγνό. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να εμφανίσουν εφίδρωση μόνο στις μασχάλες ενώ κοιμούνται.

Β.Γενική εφίδρωση. Το μαξιλάρι του παιδιού σας είναι υγρό με ιδρώτα και τα ρούχα τους είναι εμποτισμένα, αλλά το κρεβάτι στεγνό.

Μαζί με την εφίδρωση, το παιδί σας μπορεί να έχει:

 

  • πρησμένο ή κόκκινο πρόσωπο ή σώμα
  • ζεστά χέρια ή σώμα
  • βλεφαρίδες ή σγουρό δέρμα (λόγω του εμποτισμού του στον ιδρώτα)
  • δάκρυα στη μέση της νύχτας επειδή είναι ιδρωμένα
  • υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας επειδή ο ύπνος τους διαταράχθηκε από την πάρα πολύ εφίδρωση

 

Αιτίες του νυχτερινού ιδρώτα στα παιδιά

Η νυχτερινή εφίδρωση μπορεί να χωριστεί σε δύο τύπους ανάλογα με το σκοπό:

  • Ο πρωταρχικός ιδρώτας, ιδρώνει χωρίς λόγο.
  • Η δευτερογενής εφίδρωση είναι συνήθως εξαιτίας ενός λόγου υγείας.

 

Ζεστό δωμάτιο

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι κοινές σε παιδιά όλων των ηλικιών. Είναι ιδιαίτερα συχνές σε μωρά και νήπια. Η τοποθέτηση του παιδιού σας για ύπνο με πάρα πολλές κουβέρτες ή σε ένα δωμάτιο που είναι πολύ ζεστό μπορεί να επιδεινώσει τον ιδρώτα τη νύχτα. Ως υπενθύμιση, τα μωρά κάτω από ένα έτος δεν πρέπει να έχουν μαξιλάρια, κουβέρτες ή άλλα αντικείμενα στην κούνια μαζί τους.

 

Χωρίς λόγο

Έχετε απενεργοποιήσει τη θέρμανση και το μικρό σας φορούσε ελαφριά φανέλα, αλλά εξακολουθεί να αφήνει ιδρώτα στο μαξιλάρι του. Μερικές φορές, οι νυχτερινές εφιδρώσεις στα παιδιά συμβαίνουν χωρίς λόγο.Επιπλέον, τα μικρά τους σώματα δεν έχουν μάθει ακόμα πώς να ισορροπήσουν τη θερμοκρασία του σώματος τόσο εξειδικευμένα όσο τα ενήλικα σώματα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε νυχτερινή εφίδρωση χωρίς να υπάρχει λόγος.

 

Κοινό κρυολόγημα

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις του παιδιού σας μπορεί να είναι επειδή αγωνίζεται με κάποιο κρυολόγημα. Το κοινό κρυολόγημα είναι συνήθως μια αβλαβής ιογενής λοίμωξη.Τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν λίγο περισσότερο από μία εβδομάδα.

Το παιδί σας μπορεί να έχει άλλα συμπτώματα, όπως:

  • βουλωμένη μύτη
  • ρινική καταρροή
  • φτάρνισμα
  • ρινική συμφόρηση
  • πονόλαιμο
  • βήχα
  • πόνους στο σώμα (αν και αυτό συσχετίζεται συχνότερα με τη γρίπη)

 

Η νυχτερινή εφίδρωση στα παιδιά μπορεί επίσης να συνδέεται με άλλες συνήθεις συνθήκες υγείας. Αυτά πιθανότατα έχουν να κάνουν με τη μύτη, το λαιμό και τους πνεύμονες – το αναπνευστικό σύστημα.

 

Ωστόσο τα παιδιά που είχαν νυχτερινές εφιδρώσεις ήταν πιο πιθανό να αντιμετωπίζουν άλλα κοινά θέματα υγείας, όπως:

  • αλλεργίες
  • βρογχικό Άσθμα
  • ρινική μύτη από αλλεργίες
  • αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις όπως το έκζεμα
  • άπνοια
  • αμυγδαλίτιδα
  • υπερδραστηριότητα
  • θυμό ή προβλήματα ψυχραιμίας

Μπορείτε να δείτε ότι με μερικές εξαιρέσεις, τα περισσότερες από τα παραπάνω περιλαμβάνουν τη μύτη, το λαιμό ή τους πνεύμονες.

 

Ορμονικές αλλαγές

Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να έχουν νυκτερινές εφιδρώσεις λόγω ορμονικών αλλαγών. Η εφηβεία μπορεί να αρχίσει ήδη από οκτώ χρονών στα κορίτσια και εννέα χρόνων σε αγόρια. Αυτή η συχνά φοβερή αλλαγή – για τους γονείς – ξεκινά με περισσότερες ορμόνες. Η εφηβεία μπορεί να προκαλέσει γενικότερη εφίδρωση ή νυχτερινή εφίδρωση. Η διαφορά είναι ότι μπορεί να παρατηρήσετε μυρωδιά στον ιδρώτα. Αν το παιδί σας αρχίσει να έχει οσμή σώματος, η αιτία του νυχτερινού ιδρώτα μπορεί να είναι η εφηβεία.

 

Ευαίσθητοι ή φλεγμονώδεις πνεύμονες

Τώρα αρχίζουμε να μπαίνουμε στα πιο σοβαρά πράγματα, αλλά να έχετε κατά νου ότι αυτά τα πράγματα είναι επίσης αρκετά σπάνια. Η πνευμονίτιδα υπερευαισθησίας (HP) είναι ένα είδος φλεγμονής του πνεύμονα (πρήξιμο και ερυθρότητα) που είναι παρόμοιο με αλλεργία. Μπορεί να συμβεί από την σκόνη ή μούχλα.Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά μπορούν να βιώσουν αυτή την κατάσταση. Η HP μπορεί να μοιάζει με πνευμονία ή με λοίμωξη στο στήθος, αλλά δεν είναι λοίμωξη και δεν βελτιώνεται με τα αντιβιοτικά. Η HP μπορεί να ξεκινήσει 2 έως 9 ώρες μετά την εισπνοή σε σκόνη ή μούχλα. Τα συμπτώματα συνήθως απομακρύνονται μόνα τους μετά από 1 έως 3 ημέρες,. Η HP είναι πιο συχνή σε παιδιά που πάσχουν από άσθμα και άλλες αλλεργίες.

 

Μαζί με νυχτερινές εφιδρώσεις, το παιδί σας μπορεί να έχει συμπτώματα όπως:

  • βήχα
  • δυσκολία στην αναπνοή
  • κρυάδα
  • πυρετό
  • κούραση

 

Παιδικοί καρκίνοι

Έχουμε αφήσει το πιο απίθανο τελευταίο και να είστε βέβαιοι ότι εάν το παιδί σας έχει μόνο νυχτερινές εφιδρώσεις, δεν σημαίνει ότι έχουν καρκίνο. Τα λεμφώματα και άλλα είδη καρκίνων είναι πολύ σπάνιες αιτίες νυχτερινής εφίδρωσης. Το λέμφωμα Hodgkin ωστόσο είναι ένα από τα είδη που μπορεί να συμβεί σε παιδιά ηλικίας κάτω των 10 ετών. Οποιοδήποτε παιδικός καρκίνος είναι τρομακτικός και είναι πολύ δύσκολο τόσο για το παιδί όσο και για τους γονείς. Ευτυχώς, αυτός ο τύπος λεμφώματος έχει ποσοστό επιτυχίας πάνω από 90% με  θεραπεία. Το λέμφωμα και άλλες παρόμοιες ασθένειες θα πρέπει να είναι αρκετά προχωρημένες ώστε  να προκαλέσουν συμπτώματα όπως νυχτερινές εφιδρώσεις. Έτσι, είναι αμφίβολο ότι αυτή είναι η αιτία της εφίδρωσης του παιδιού σας ενώ κοιμάται.

Θα είχατε πιθανώς ήδη παρατηρήσει άλλα πιο κοινά συμπτώματα, όπως:

  • πυρετό
  • απώλεια όρεξης
  • ναυτία
  • εμετό
  • απώλεια βάρους
  • δυσκολία στην κατάποση
  • δυσκολία στην αναπνοή
  • βήχα

Θεραπεία για νυχτερινές εφιδρώσεις στα παιδιά

Το παιδί σας πιθανότατα δεν χρειάζεται καθόλου θεραπεία. Η περιστασιακή ή ακόμη και η τακτική εφίδρωση ενώ κοιμάται είναι φυσιολογική για πολλά παιδιά, ειδικά για τα αγόρια. Δοκιμάστε να ντύσετε το παιδί σας σε πιο αναπνεύσιμες, πιό ελαφριές πιτζάμες, να επιλέξετε ελαφρύτερα κλινοσκεπάσματα και να μειώσετε τη θέρμανση τη νύχτα. Εάν υπάρχει υποκείμενη αιτία υγείας όπως το κρυολόγημα ή η γρίπη, οι νυχτερινές εφιδρώσεις πιθανόν να εξαφανιστούν όταν το παιδί σας ξεπεράσει τον ιό. Η αντιμετώπιση άλλων συνθηκών υγείας όπως το άσθμα και οι αλλεργίες μπορούν να συμβάλουν στον έλεγχο νυχτερινών  εφιδρώσεων σε μερικά παιδιά.

Άφησε ένα σχόλιο

Βρείτε μας στα κοινωνικά δίκτυα

Γράψου στο εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο μας

Χωρίς ανεπιθύμητο περιεχόμενο, ειδοποιήσεις μόνο για νέα προϊόντα και ενημερώσεις.

Κατηγορίες